ການແນະນໍາສູ່ຄວາມສຳເລັດລົດຊ້າຍົນໃນການຖ່າຍວີດີໂອສດ
ການສ້າງອາຊີບລົດຊ້າຍົນໃນຖານະເປັນຮູບແບບຖ່າຍວີດີໂອຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າການປະກົດຕົວໃນການສະແດງລວມ—ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງແຜນຊັບພາດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ, ແລະນັ້ງການທີ່ຍືນຍົງ. ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມກົດດັນກ້ວ່າສູງຂອງການຖ່າຍວີດີໂອສດ, ການໄໝ້ຈາກການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີດຂຶ້ນບ່ອນບົວໆ, ແຕ່ດ້ວຍແຜນອາຊີບທີ່ໝັ້ນຄ້ານ, ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາໄດ້ຫຼາຍປີ. ຄູ່ມືນີ້ຈິດໃຈຢູ່ທີ່ສຸຂະພາບຈິດໃຈແລະຄວາມເປັນຢູ່ທີ່ດີ, ສະໜອງຍຸ້ງຫຍັງທີ່ເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຂະຫຍາຍຍີ່ຫໍ້ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະເປັນຄົນໃໝ່ຫຼືມີປະສົບການ, ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງແຜນທີ່ສົມດຸນກັບລາຍໄດ້, ຄວາມມາກຈິດ, ແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ.
ກວດກາສະຖານະການເຮັດວຽກປະຈຸບັນແລະກຳນົດເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະເມີນການຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ແຜນອາຊີບທີ່ໝັ້ນຄ້ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທົບທວນຕົວເຮັດທີ່ຈິງໃຈ, ເຊິ່ງສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດໃຈ. ຖ້າບໍ່ມີເປົ້າໝາຍ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ມີທິດທາງແລະຮູ້ສຶກທຸກຍາກ.
ດຳເນີນການກວດກາຕົວເຮັດສ່ວນຕົວ
ໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງທີ່ສະຫງົບເພື່ອຂຽນບັນທຶກຫຼືໃຊ້ສະແດງລາຍການເພື່ອກວດສອບ:
- ລາຍໄດ້ສະເລ່າເດືອນ, ຈຳນວນຊົ່ວໂມງທີ່ເຮັດວຽກ, ແລະລະດັບການໄໝ້ຈາກການເຮັດວຽກ (ອັດຕາ 1-10).
- ຈຸດແຂງ (ຕົວຢ່າງ, ນະວະແຮງດຶງດູດ, ການດຶງດູດຕໍ່ນິຊ) ແລະຈຸດອ່ອນ (ຕົວຢ່າງ, ການກຳນົດເວລາບໍ່ສອດຄ່ອງ).
- ການກວດສຸຂະພາບຈິດໃຈ: ເຈົ້ານອນດີບໍ? ກຳລັງປະສົບກັບຄວາມກັງວົນໃຈຈາກຜູ້ລ່ວງກາຍຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງລາຍໄດ້?
ເຮັດ: ຈິງໃຈຢ່າງໂຫດຮ້າຍ—ຍອມຮັບ�ການຊະນະເຊັ່ນການສ້າງຐານຄະນິງທີ່ຈົງຮັກພັນ.
ບໍ່ເຮັດ: ເບິ່ງຂ້າມແດນສັນຍາເຕືອນເຊັ່ນຄວາມອ່ອນແອລະອັນ—ແກ້ໄຂພວກມັນຕົ້ນໆ.
ກຳນົດເປົ້າໝາຍ SMART
ໃຊ້ເປົ້າໝາຍ SMART (ເປັນທີ່ຈຳເພດ, ວັດຖະແທນໄດ້, ບັນລຸໄດ້, ກ່ຽວຂ້ອງ, ມີກຳນົດເວລາ) ເພື່ອສ້າງຈຸດປະສົບຜົນ. ຕົວຢ່າງ:
- ສັ້ນ (3 ເດືອນ): ເພີ່ມການສະແດງລະຫວ່າງສັปດາຫາດລະຫວ່າງ 15 ຊົ່ວໂມງ, ຈຳເປັນເພີ່ມລາຍໄດ້ 20% ດ້ວຍການຕິດຕາມຜ່ານແອັບເຊັ່ນ ManyVids analytics.
- ກາງ (1 ປີ): ສ້າງລາຍຊື່ອີເມວຐານຄະນິງ 500 ຄົນເພື່ອລາຍໄດ້ນອກພື້ນທີ່, ຫຼຸດການພວກອີງໃສ່ການຖ່າຍສດ.
- ຍາວ (3-5 ປີ): ປ່ຽນເປັນລາຍໄດ້ປະສົມ 50% (ຕົວຢ່າງ, ວີດີໂອສັ່ງເອົາ, ສະມາຊິກຐານຄະນິງ) ເພື່ອເຮັດວຽກນັ້ງຊົ່ວໂມງຫຼຸດລົງໃນຂະນະຮັກສາ $5K/ເດືອນ.
ທົບທວນເປົ້າໝາຍທຸກໆສາມເດືອນ. ນີ້ຮັກສາຄວາມເຄື່ອນໄຫວແລະປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງທາງຈິດໃຈຈາກການຢຸດຊັງ.
ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ພື້ນຖານການດູແລສຸຂະພາບຈິດໃຈ
ສຸຂະພາບຈິດໃຈແມ່ນວັດຖຸຫຼັກຂອງອາຊີບຂອງເຈົ້າ. ການເຮັດວຽກດ້ວຍອາລະຈິດໃນການຖ່າຍວີດີໂອ—ການສະແດງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການປະຕິເສດ, ການຖືກຈັດແຈກ—ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອມັດໃຈຕົວເຮັດລຸດລົງຖ້າບໍ່ຈັດການ.
ສ້າງນັ້ງການດູແລສຸຂະພາບປະຈຳວັນ
- ພິທີເຊົ້າ: 10 ນາທີການຄິດເຖິງ (ແອັບເຊັ່ນ Headspace) ຫຼືການຢັ້ງຕົວເຊັ່ນ "ລະບົບຂອງຂ້ອຍແລະຂອມູນລະຫວ່າງແມ່ນຂອງຂ້ອຍທີ່ຄວບຄຸມ."
- ການຜ່າຍແລ້ວຫຼັງການສະແດງ: ອາບນ້ຳທັນທີ, ຂຽນສາມສິ່ງທີ່ຂອງຂອງບູນ (ຕົວຢ່າງ, "ຜູ້ໃຫ້ທິບໃຫຍ່ນັ້ນທຳໃຫ້ຄືນນີ້ດີ"), ແລະຫຼີກເລື່ອນຈໍາ 30 ນາທີ.
- ການຕັ້ງຄືນໃໝ່ລະຫວ່າງສັปດາ: ມື້ນຶ່ງຕັ້ງຕົວນອກການຖ່າຍ—ບໍ່ກວດສະຖິຕິຫຼືຂໍ້ຄວາມຐານຄະນິງ.
ຕົວຢ່າງ: ຮູບແບບ Sarah ໄດ້ປະຕິບັດກົດລະບຽບ "ບໍ່ມີຄວາມເລີກເລິກ", ປິດປາຍຜູ້ລ່ວງກາຍທັນທີ, ເຊິ່ງຫຼຸດຄວາມກັງວົນໃຈຂອງນາງ 40% ໃນເດືອນສອງ.
ສູ້ຕໍ່ສູ່ການໄໝ້ຈາກການເຮັດວຽກດ້ວຍຂອມູນລະຫວ່າງ
ເຮັດ:
- ກຳນົດເວລາພັກທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ເຮັດວຽກຫຼັງ 10 ໂມງເຊົ້າ).
- ໃຊ້ VPN ແລະອຸປະກອນແຍກສ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການແຍກສ່ວນທາງຈິດໃຈ.
ບໍ່ເຮັດ:
- ຕິດຕາມທຸກການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ໃຫ້ທິບ—ມີ "ເມນູ" ທີ← ກັບໄປບົດຄວາມນັກຮ້ອງທັງໝົດ
