ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຫນ້າກ້ອງ
ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນພື້ນຖານຂອງອາຊີບການເປັນຕົວແບບກ້ອງທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ມັນເພື່ອນບໍ່ແມ່ນການຮັກທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ—ມັນກ່ຽວກັບການສ່ອງແສງຄວາມຮັກນັ້ນໄປຫາຜູ້ຊົມຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຕັ້ງຕີ້, ມີການເຊື່ອມໂຍງ, ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະກັບມາອີກ. ຕໍ່ຫນ້າກ້ອງ, ທຸກມຸມ, ແສງສະຫວ່າງ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຖືກຂະຫຍາຍໃຫຍ່, ສະນັ້ນການສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງທີ່ຈິງໃຈຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້ານັດສະແດງໄດ້อย่างຈິງໃຈ ແລະ ສາມາດຮັບທິບທີ່ສູງກວ່າ. ຄູ່ມືນີ້ສະໜອມຍຸທະພູມທີ່ປະຕິບັດໄດ້ຈິງ, ເພື່ອຝຶກຝົນການເປັນຕົວແບບກ້ອງຢ່າງເປັນພິເສດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນມືໃໝ່ຫຼືມີປະສົບການ, ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເອົາຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງກ້ອງຄືກັບມະຫັດຕະພຣະ.
ການเปลี่ยนສາຍຕາສຳລັບຄວາມໝັ້ນຄົງທີ່ຍືນນະຍົງ
ຄວາມໝັ້ນຄົງເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ປ່ຽນທັດສະນະຈາກການວິພາກວິຈານຕົວເອງເປັນການສະເຫຼີມສະຫຼອງຕົວເອງ, ແລະສຸຖມມີການປ່ຽນແປງຂອງການປະກົດຕົວຕໍ່ຫນ້າກ້ອງ.
ປັບຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ
ທຸກຕົວແບບກ້ອງມີວັນທີ່"ຮ່າງກາຍບໍ່ດີ", ແຕ່ການຄິດເຖິງມັນຕໍ່ເນື່ອງກໍ່ຂ້າຄວາມຮູ້ສຶກດີຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ, "ເຂ່ຍຂອງຂ້ອຍມັນໃຫຍ່ຫຼາຍໃນມື້ນີ້", ປັບເປັນ, "ເຂ່ຽວເຫຼົ່ານີ້ແຂງແກນແລະມີຄວາມລະລຶກ—ຜູ້ຊົມຮັກຮ່າງປະຫມາ." ຝຶກການພูดຢ້ຽມຕົວທຸກມື້ກ່ອນສະແດງ: ຢືນສຸດບໍ່ມີເສື້ອຕໍ່ຫນ້າກະຈົກ, ລະດົມສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຮັກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຯຂອງເຈົ້າ, ແລະພูดອອກມາ.
- ຄວນເຮັດ: ເກັບສຳນວນ"ບົດລັບຄວາມໝັ້ນຄົງ" ບັນທຶກຄຳຊົມຈາກຜູ້ຊົມ (ຕົວຢ່າງ: "ມັກຮ້ອງຍິ້ມແລະສະແໜ້ນຂອງເຈົ້າຫຼາຍ!") ເພື່ອທົບທວນກ່ອນສະແດງ.
- ບໍ່ຄວນເຮັດ: ປຽບທຽບຕົວເອງກັບຕົວແບບອື່ນ—ຈົດຈໍາກ່ຽວກັບຄວາມດຶງດູດທີ່ເປັນພິເສດຂອງເຈົ້າ.
ກຳນົດເປົ້າໝາຍທີ່ເປັນເຄື່ອງມື
ຈຳເປົ້າໝາຍທີ່ກ້າວໜ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຕັມຕະຫຼົງ. ຕິດຕາມການຊະນະນ້ອຍໆເຊັ່ນການຮັກສາຕາໃສ່ດວຍເວລາທີ່ຍາວຂຶ້ນ ຫຼື ລອງທ່າທາງໃໝ່. ໃຊ້ພິທີກຳກ່ອນສະແດງ: ຫາຍໃຈລະະຫມ່າ 5 ນາທີ ຫຼື ການຈິດຕາລາຍຮູບທີ່ເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສຳເລັດໃນການສະແດງ ແລະ ຮັບທິບ.
ການຄວບຄຸມແສງສະຫວ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດູດຳດຸ່ນ
ແສງສະຫວ່າງແມ່ນອາວຸດລັບຂອງເຈົ້າ— ມັນສາມາດຫຍື້ນ, ປັ້ນປັງ, ຫຼື ເນັ້ນເຖິງລັກສະນະໄດ້ທັນທີ. ລົງທຶນລະຫວ່າງແວ່ງຮອຍພວກຫຼື softbox (ລ່ວ່າ $50 ຢູ່ Amazon) ສຳລັບຜົນລັບລະດັບມະຫັດຕະພຣະ.
ເຕັກນິກແສງສະຫວ່າງຫຼັກ
- ວິຖີແສງຮອຍສະຫຍັງ: ວາງແສງຮອຍຂະໜາດ 10-18 ນິ້ວທີ່ລະດັບດວຍຕາ, ຫ່າງ 2-3 ຟຸດ. ມັນສ້າງແສງສະຫວ່າງທີ່ສະເໝີພາບ, ດູດຳດຸ່ນ ທີ່ຫຼຸດຄ່າທັນທີບົນເຖິງຄວາມແກ້ງຫຼືສິ້ວໜ້າ. ຕົວຢ່າງ: ສຳລັບຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມເຕັມ, ເລື່ອງເສລີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເພື່ອຍືດຄວາມຍາວຄອ.
- ການຕັ້ງສາມຈຸດ: ແສງຫຼັກ (ຫນ້າ/ຫຼັກ), ແສງເຕັມ (ຂ້າວເພື່ອອ່ອນກະທົບທັນທີ), ແສງຫຼັງ (ຫຼັງເພື່ອສ່ວນຕິດ). ນີ້ເພີ່ມ�ມິຕິ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເປັນແຜ່ນມີຄວາມເດັ່ນ.
- ຟິລເຕີ້ສີ: ສີອົບອ່ົວ (ເຈນສີສົ້ມ) ເພີ່ມຄວາມອົບອ່ົວຂອງຜິວ; ສີຄ່ຳຫຼືດູດຮ່າງກາຍທີ່ຫຍື້ນ.
- ຄວນເຮັດ: ທົດລອງການຕັ້ງລະຫວ່າງເວລາບໍ່ທຳພັນ—ບັນທຶກຄລິບ 30 ວິນາທີ ແລະ ທົບທວນຢູ່ອຸປະກອນຕ່າງໆ.
- ບໍ່ຄວນເຮັດ: ໃຊ້ແສງຫ້ອງຈາກດ້ານບົນຫົວ; ມັນສ້າງທັນທີທີ່ບໍ່ດູດຳດຸ່ນຕົວກ້ຳແລະຕາ.
ຄຳແນະນຳມະຫັດຕະພຣະ: ແອັບເຊັ່ນ "Lightroom" ໃຫ້ເຈົ້າດູກ່ອນແສງສະຫວ່າງກ້ອງໂທລະສັບກ່ອນອອກອາກາດ.
ຍຸທະພູມທ່າທາງແລະການເຄື່ອນໄຫວ
ທ່າທາງທີ່ຢຸດນຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມເບື່ອ—ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຊີວະຊີວະສະແດງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມໝັ້ນຄົງ. ຝຶກທ່າທາງທີ່ເນັ້ນເຖິງຈຸດເດັ່ນຂອງເຈົ້າ ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຄ່າຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ.
